💙 M I N D F U L N E S S 💆🏻♀️💆🏻♂️
Mysl člověka je v moderním světě zahlcena informacemi a myšlenkami. Z toho pramení neustálý tok myšlenek, který nás, pokud se s tím nenaučíme pracovat, odtrhává od reality a od prožívání našeho života a vnáší nám do něho stres a zvyšuje negativní emoce. V našich školách věříme, že aby studenti byli úspěšní v akademickém životě, ale také především šťastně, spokojeně a naplněně žili svůj osobní život, tzv. #WELLBEING, je důležité posilovat jejich mentální odolnost a zahrnout so
